Wenn man nur noch genervt ist vom eigenen Körper ...

Ach manchmal ist doch einfach nur alles ungerecht und nervt auch nur noch.

Jedenfalls was meine Figur angeht.

Ich hab innerhalb kürzester Zeit zugenommen und bin aufgeschwemmt, hab zurzeit mein Rekordgewicht erreicht.

Nun ist es schon fast 3 Wochen her, dass ich meinen Körper wieder für mich allein habe und es ist kaum was passiert.

Hab immer noch zu viel auf der Hüfte.

Das nervt und frustriert mich gerade so sehr, dabei hab ich mein Essverhalten schon geändert.

Morgens esse ich sehr gerne Quark mit bisschen Haferflocken (evtl. mit 10g Schokomüsli gemixt), ab und an auch noch Chiasamen dazu.

Mittags gibt es auch oft nur ne „Kleinigkeit“, gestern und heute zum Beispiel ein Vollkornbrötchen mit Thunfisch-Hüttenkäse-Mix.

Okay Abends esse ich viell. noch das falsche, da gab es gestern 1,5 VK Brötchen (aber relativ kleine) ein wenig frische Knackwurst und ein wenig Käse.

Dazu hab ich mir ein Glas schönes kühles Porterbier gegönnt.

Ich weiß, Alkohol ist beim abnehmen der Feind, ohne wenn und aber.

ABER ;) man muss sich doch auch mal was gönnen.

Ich esse schon keine Schokolade mehr, wenn ich mal paar Gummibärchen nasche sind es wirklich nur ein paar und nicht wie früher die halbe Tüte.

Obst und Gemüse versuche ich auch jeden Tag zu essen, gerade jetzt wo das Obstangebot wieder größer und frischer wird.

Aber es tut sich einfach nix.

Ich hab noch knapp 7,5 Wochen Zeit und würde zu gerne bis dahin ein paar Kilo Fett verlieren.

Doch Sport ist für mich ja nun auch nicht drin … aber 80 % der Figur werden doch eh in der Küche gemacht – also müsste ich das meiste doch auch so hinbekommen.

Ach Mensch, dass frustriert mich gerade so enorm.

Aber meckern nützt nix und aufgeben erstrecht nicht.

Ich werde weiter machen und hoffentlich tut sich doch noch was …