Schwangerschaftsyoga ...

 om namah shivaya...

Seit kurzem ich mit einer Freundin und meiner Nachbarin zum Schwangerschaftsyoga.

Heute ist das zweite mal (+eine Schnupperstunde am 13.10.).

Ich freu mich schon richtig darauf, da ich meine beiden „Mitschwangereren“ wieder sehe und wir wieder quatschen können.

Angemeldet habe ich mich in der 17. SSW und in der 18. SSW war gleich die Schnupperstunde.

Natürlich waren alle schon etwas weiter als ich, aber trotzdem denke ich nicht das es zu früh für mich ist, denn meine Kugel wächst in letzter Zeit Zusehens.

Unsere Yogalehrerin heißt Jenny und ist eine ganz liebe, auch der Raum strahlt so eine Ruhe aus und in der einen Ecke befindet sich eine Lichterkette, welche so eine schöne Atmosphäre schafft das ich mir so eine Lichterkette auch sehr gut im Babyzimmer vorstellen kann.

Die Stunde (oder 1,5h) beginnt mit einer Entspannungsphase, weiter geht es mit ein paar Atemübungen – welche man auch zu der Geburt anwenden könnte, es folgen ein paar Dehnungsübungen und zum Schluss ist wieder Entspannung angesagt.

Auf die heutige Stunde freue ich mich besonders, denn im Vergleich zu letzter Woche ist MiniPeanut richtig aktiv und ich merke ständig ein „gluckern“ und „blubbern“ und hoffentlich hält das bis nachher an.

Bin eh gespannt wann ich richtig Tritte spüren werden und wann Patrick es auch von außerhalb merken kann.

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Nachtrag 28.10.2015: 

Peanut hat mich nicht enttäuscht … bestimmt die Hälfte der Yogastunde hat der kleine Mann auf sich aufmerksam gemacht.

Manchmal musste ich mir echt ein lachen verkneifen, weil es einfach so unwirklich und intensiv ist.